این مجموعه آموزشی شما را به دنیای حرفهای پروش اندام آقای David Henry که یکی از بزرگترین مربیهای پرورش اندام و دارای مدال IFBB از معتبرترین مسابقات زیبایی اندام دنیا،میبرد و چگونگی درست تمرین دادن به عضلات بدن و همچنین شیوه درسته رژیمهای غذای و سبک زندگی یک ورزشکار را به شما نشان میدهد.
این فیلم آموزشی در 2 عدد DVD و با کیفیت خیلی خوب عرضه میشود .